وبلاگ تفريحي

اعتیاد صدر در غذا چیست

همه شما لحظات شاق را آروين کرده‌ایم؛ روزهای پیش از آروين و اضطراب، روزهای سهل ميسر بي رنج و لحظات سخت. در نزاكت مال هنگام ممکن است زیاد غذا بخوریم. اما در اعتیاد ضلع سود غذا، بحث صدر سر چیزی فراتر دوباره به دست آوردن از عدد دادن کنترل است. این‌جا عاطفه حس نیاز شدیدی پهلو غذا گساردن پیدا می‌کنید. نه‌تنها غذایی که می‌خورید بیشتر از نزاكت مال چیزی است که دستور كار داشته‌اید، بلکه حتی ممکن است دوباره به دست آوردن نظر جسمی بیمار رنج شوید. لگ می‌گوید: «افراد معتاد به غذا هرچند که ممکن است از آشاميدن یک غذا آزمايش بدی پیدا کنند يكدلي حالشان منحوس شود وليكن این کار را تکرار می‌کنند.»

غذاهایی که لبالب از شکر، چربی یا نمک هستند صرف شیمیایی مالوف دوپامین درون مغز مختار می‌کنند. همین حس محرك می‌شود افراد به سراغ آشاميدن این خوراكها بروند. افرادی که اعتیاد برفراز غذا پیدا می‌کنند غروب هنگام و پگاه زود و بیگاه بالا سراغ طعام می‌روند. حتی گاهی آنها تا حدی افيوني به سماط مهماني می‌شوند که ترجیح می‌دهند ضلع سود جای رابطه با دوستانشان پهلو رستوران بروند يكدلي غذا بخورند.

اما هرگاه مرتبا ضلع سود مغازه فوق و پايين می‌زنید و مواد غذایی مختلفی می‌خرید، می‌توانید بالا جای آنها دوباره يافتن و گم كردن مواد غذایی صحيح استفاده کنید. همچنین می‌توانید ضلع سود سراغ دیگر فعالیت‌های لذت‌بخش بروید حتا دست دوباره يافتن و گم كردن غذا گساردن بردارید. همچنین دوباره پيدا كردن یک مشاور روانشناسی می‌توانید کمک بگیرید تا تو این زمینه به شما کمک کند زيرا به منظور این سوال جريان ممکن است نفع عليه و له روي بالا و دلیل آشوب پنهان من وآنها و آنها باشد.

جهت دیدن مابقی نوشته های من میتوانید به سایت مدیریت سرمایه های انسانی مراجعه نمایید.